緑茶パワー

みなさん、シルバーウィークですね~エンジョイしてますか♪
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また、先日ですがいいお話しききましたよぉ~キョロキョロ
朝にお茶を飲むことで運気を呼び込むことができそうです。

朝一杯のお茶で災難を避ける朝茶には「縁起を担ぐ」
という一面もあります。
朝茶に関することわざを見ても「朝茶はその日の難逃れ」「朝茶は福が増す」
といったものが・・。
日の出にちゃんと時間を用意して、身なりなどを整えることで、
ミスや難を遠ざけるという意味があります。



また、朝茶のメリットは紫外線対策という点でも
期待できそうで。

お茶はビタミンがいっぱいGOODキラキラ 

お茶はビタミンCが豊富なのですが
お茶に含まれるこのビタミンCは熱に強く、
お湯のなかでも壊れにくいそうです。

ただしびっくり!!ぬるま湯のなかに長時間いれておくと
ビタミンCが破壊爆弾されるそうなので
急須にずっと入れっぱなしのお茶を飲むのは
効果がありませんうわーん
お茶を入れたらすぐに飲むようにすること
こまめに茶葉を入れ替えるようにするのがポイント電球

また、ビタミンCは太陽に光でつくられるので、
緑茶のなかでも、
日光をたくさん浴びた、「煎茶」を選ぶといいそうです。


1日を幸せに過ごすための「朝茶」習慣。
せめて、一杯のお茶を飲む分だけでも、早く起きるといいものですねぇ~ハート