こんにちは✨今週もあっという間に
週末を迎えましたね！
日ごろの疲れが溜まっていませんか？
今日は【見る・聴く癒し】の
効果についてお話します😊
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★木々や川のせせらぎ、水が
流れる自然の音には
【1/f(えふぶんのいち)ゆらぎ】
という心地よさを感じさせる要素が
あり、耳や肌で感じる事で
安心感や癒し、さらに集中力が
アップすると言われてます！
★生き物を見たり触れたりする事
で得られる効果は[生理的][心理的]
[社会的]に効果があるもので
アニマルセラピーとして注目され
多くの場所で生き物との触れ合い
が大事にされています。
★森の緑を眺めるだけでも人は
血圧の低下や脳活動を鎮静化する
などの効果が！
★キャンドルの揺れる炎も同様に
【1/fゆらぎ】効果で心も身体も
癒されイライラ解消にも繋がります。
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You海では各個室に水槽があり
アクアリウムセラピーとして
水の流れる音と一緒に、魚達の
自由に泳ぐ姿を見る事による
リラックス効果も取り入れています。
また北谷店では扉をくぐると
日常を忘れさせてくれる木々達が
お客様を迎えてくれます♪
ただお手入れするだけではなく
心からリフレッシュして頂ける
空間をご提案しておりますので
改めてYou海で感じる【癒し】
を体験されて下さい😊
