夏★紫外線対策

いつもYou海をご利用頂き誠にありがとうございます

本日のブログ担当の比嘉です!宜しくお願いします♪

夏本番!
いつも以上に日差しが気になる方も多いのではないでしょうか?

沖縄に暮していると特に気になるのが紫外線!かと思いますので、
《紫外線とその対策》について
次回担当の桑江と、2編成でご紹介させて頂きますね





まずは、紫外線が及ぼす悪影響を簡単にまとめてみました!

肌老化の7割は、紫外線による光老化なんです!



《A波》
B波より弱いものの波長が長く、皮膚の深いところまで届き、
肌に弾力を与えるコラーゲンやエラスチンを破壊するため、シワたるみを引き起こします。

《B波》
A波より強く表皮に炎症を起こし、細胞を傷つけます。
DNAを守るため、紫外線を浴びるとメラニン色素が作られ、それが肌を黒くし、やがてシミになります。


思ってた以上に紫外線って怖いと感じた方もいらっしゃるのではないでしょうか?




そこで重要となるのが
《紫外線対策》です!



《日頃のケア》

・とにかく、日焼け止めは毎日塗りましょう♪
肌の弱い方はノンケミカルのタイプを使用してください。

屋内にいても普通の窓ガラスは70%の紫外線を通すので、部屋から出ない場合も忘れずに!
また、ムラなく塗ること、2~3時間おきに塗り直すことがとても重要です。


野外ではそれにプラスで
日傘
帽子
スカーフ
サングラス
手袋
などを取り入れて頂ければ

どちらかだけだとダメなの?と思われる方もいるかもしれないですが、紫外線には地面からの反射光などもあるので、日傘や帽子だけでは防ぎきれないのです!








乾燥した肌は紫外線を吸収しやすくなります!!

日中もブースターローションなどでお肌にこまめな水分補給を!


夜だけでなく日中も
汗や冷房の乾燥を防ぐために保湿が必要です。








・普段から美白用のケアをすることも紫外線対策になります。

アクティブホワイトパックはメラニン産生抑制と同時に生体内抗酸化システムを活性化するので、日焼け予防に5~7日に1回することもおススメです♪




《日焼け後のケア》

それでも日焼けをしてしまった!という方に。。。
・冷やして、保湿をしましょう!

日焼け後は肌が火傷した状態と同じです。そのため日焼け箇所を冷やしてあげることが大切です。

肌もとても敏感な状態なので、保冷剤などをタオルに包んでから肌を冷やし、
普段の倍以上の化粧水で優しく押さえ込むように保湿をしてください。

「優しく、こすらず」を心がけてケアをしましょう!



ブースターローションをお顔全体にかけて
冷やしたサージフルマスクをすることもオススメです♪






次回は
《体の中からの紫外線対策》
ご紹介させていただきます♪



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