[Business hours due to the approach of Typhoon No. 9] and staff blog [glysification]
Thank you for the use You sea
本日は、台風９号接近に伴い
８月３１日（月）は、１６時までの営業とさせて頂きました。
また９月１日（火）の営業は、
台風の影響にて変更になる場合がございますので
SNSやホームページ、またはお電話でのご確認よろしくお願いたします。
ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解とご協力の程
よろしくお願い致します。
＜お問合せ先＞
You sea Naha Branch
TEL 098-963-5552
You海 北谷店
TEL 098-989-4480
それでは、本日のブログ担当の島袋より
今日は“肌の老化を促進させる『糖化』についてご紹介します
お肌のケアを頑張って、紫外線ケアもちゃんとしているのに
★肌のくすみが気になる…
★シワが増えてきた…
★たるみも気になってきた…
そんな方はいらっしゃいませんか??
もしかするとお肌の『糖化』が原因かもしれません
お肌にダメージを与える要因はいくつもありますが
『糖化』は外側からケアをしているだけでは防ぎきれないダメージを引き起こしている要因の一つです。
なぜ、お肌の糖化現象は起きてしまうのでしょうか？
血液中の余分な糖が、タンパク質とくっつくと
AGE（Advanced Glycation End Products）
という物質が作られてしまいます。
これが「糖化」という現象Is.
AGEが増えてしまうと
くすみやシワやシミ、たるみなどお肌の老化現象を引き起こしてしまいます。
お肌だけにはとどまらず、動脈硬化や白内障、アルツハイマーとの関連も指摘されるほど恐ろしい現象です。
クッキーやパンを焼くとこんがりと焼けて褐色になるのも「糖化」Is.
クッキーの表面を見てもらうと分かる通り、AGEは褐色で硬くなるのが特徴です。
お肌がそうなると考えると…
それを防ぐには糖分の摂取の仕方が重要となります。
①急激に血糖値を上げない食べ方をする事
食事をする際は
サラダなどの野菜を食べて血糖値の上昇を抑えましょう。
食物繊維が豊富な物を食べると糖質の吸収スピードを遅らせてくれます。
間食も一気に血糖値が上がってしまいます
(2)AGE含有量の多い食品を避ける事??
糖類(果糖)、加工肉類、揚げ物、ファストフードは避けた方が望ましいです。
白米より玄米、
精製された小麦粉の食パンよりライ麦や全粒粉のパンのほうが
血糖値が上がりにくく
糖化もしにくいと言われています。
How to cookも大事です。
生 → 蒸す → 茹でる・煮る → 炒める → 焼く → 揚げる
の順がAGEが増えてしまう調理方法です。
③糖化を防ぐには
睡眠時間をちゃんと取り、運動をする事も大事です。
また、お肌の糖化におすすめの美容液が「Ravissa」の「クリスタルホワイトエマルジョン」Is.
糖化現象を抑制してくれて
美白のケアをしてくれますよ。
気になる方は、お気軽にスタッフへお声かけ下さい★
台風が接近しております。
旧盆中でもありますが、皆様どうぞお気をつけてお過ごしください。
被害が無いことを心より願っております。
#台風接近 #被害がありませんように
＃安心して過ごせる空間づくり #オゾン #O3プレミアム #脱臭 #除菌 #ウィルス対策
#まつげパーマ #まつ育 #エクステ #You海 #沖縄 #エステ #那覇 #北谷 #フェイシャル #ニキビ #たるみ #シミ #しわ #ほうれい線 #リラクゼーション #アロマ #ハビット #脱毛 #エスグラ #全国一位 #グランプリ #識名 #エニシーグローパック #V３ファンデーション #HARI #天然針水光注射 #沖縄を美肌県へ
(Inquiries and reservations)
Naha Branch
Yamakawa Building 2F, 1-22-45 Mihara, Naha City, Okinawa PrefectureView Google Maps
TEL 098-963-5552
Naha Branch LINE @
Chatan shop
474 Kuwae, Kitatani Town, Okinawa PrefectureView Google Maps
TEL 098-989-4480
Chatan shops LINE @
(At common business time)
Opening hours: 10:00-18:00
Closed: 1st, no. 3 and no. 5 on Sundays every week on Wednesdays
For the renewal of the e-mail magazine
If you have registered, please do not forget
[Facial (30 minutes) & beautiful skin lesson]In the middle of a present!
Click here
"To the beautiful one step ahead! "You sea Menu here
Popular norfund workshops during a scheduled meeting.
Now in Okinawa"No find women.Is a rapidly growing
Beautifully skinny you want not to be missed! New method of surpriseWith downsizing after another!
In addition, our"Great opportunity"In which we are planning a variety of events.
I want to eat! I want to drink! Want to clean!
Best suited for you! You sea supplements!
This page has been automatically translated. Please note that it may differ from the original.
本日は、台風９号接近に伴い
８月３１日（月）は、１６時までの営業とさせて頂きました。
また９月１日（火）の営業は、
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よろしくお願い致します。
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もしかするとお肌の『糖化』が原因かもしれません
お肌にダメージを与える要因はいくつもありますが
『糖化』は外側からケアをしているだけでは防ぎきれないダメージを引き起こしている要因の一つです。
なぜ、お肌の糖化現象は起きてしまうのでしょうか？
血液中の余分な糖が、タンパク質とくっつくと
AGE（Advanced Glycation End Products）
という物質が作られてしまいます。
これが「糖化」という現象Is.
AGEが増えてしまうと
くすみやシワやシミ、たるみなどお肌の老化現象を引き起こしてしまいます。
お肌だけにはとどまらず、動脈硬化や白内障、アルツハイマーとの関連も指摘されるほど恐ろしい現象です。
クッキーやパンを焼くとこんがりと焼けて褐色になるのも「糖化」Is.
クッキーの表面を見てもらうと分かる通り、AGEは褐色で硬くなるのが特徴です。
お肌がそうなると考えると…
それを防ぐには糖分の摂取の仕方が重要となります。
①急激に血糖値を上げない食べ方をする事
食事をする際は
サラダなどの野菜を食べて血糖値の上昇を抑えましょう。
食物繊維が豊富な物を食べると糖質の吸収スピードを遅らせてくれます。
間食も一気に血糖値が上がってしまいます
(2)AGE含有量の多い食品を避ける事??
糖類(果糖)、加工肉類、揚げ物、ファストフードは避けた方が望ましいです。
白米より玄米、
精製された小麦粉の食パンよりライ麦や全粒粉のパンのほうが
血糖値が上がりにくく
糖化もしにくいと言われています。
How to cookも大事です。
生 → 蒸す → 茹でる・煮る → 炒める → 焼く → 揚げる
の順がAGEが増えてしまう調理方法です。
③糖化を防ぐには
睡眠時間をちゃんと取り、運動をする事も大事です。
また、お肌の糖化におすすめの美容液が「Ravissa」の「クリスタルホワイトエマルジョン」Is.
糖化現象を抑制してくれて
美白のケアをしてくれますよ。
気になる方は、お気軽にスタッフへお声かけ下さい★
台風が接近しております。
旧盆中でもありますが、皆様どうぞお気をつけてお過ごしください。
被害が無いことを心より願っております。
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Language- English