Measures against skin fatigue in summer

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今日も元気いっぱいの島袋です!

今日は『夏の肌疲れ対策』についてご紹介します

まだまだ日差しの強い沖縄はお肌にとって過酷な環境です。
ギラギラと照りつける太陽による紫外線ダメージ、毛穴が開きっぱなしになるマスクによる高温多湿、エアコンによる乾燥…
お肌にとっては最も深刻なダメージを負ってしまう季節です




夏のダメージを放置するとシミやシワ毛穴の開きにたるみなど「肌の老化」が一気に進んでしまいます。
夏のケアで今後の肌の美しさが左右されるといっても過言ではありません

夏の肌疲れをケアする方法をご紹介いたしますので一緒に乗り切っていきましょう

クレンジングは優しく
しっかり落とそうとついつい力が入りがちなクレンジング。
肌を擦らず、皮膚が動かないように優しく撫でるように落として肌を労りましょう。

保湿をしっかりと
冷房や暑さで汗をかき乾燥しやすい状況になっています。
放置すると肌内部の乾燥が進みインナードライ肌になってしまいます。
※インナードライ肌とは肌表面はベタついているのに内側は乾燥している状態です。
夏の肌のダメージを最小限に抑えるためにも保湿ケアをして潤わせましょう。

こまめな水分補給
汗をかいたら勿論ですがエアコンの中にいても水分は最低1.5リットルは必要です。
体内の水分が不足すると肌も乾燥してしまいます。

しっかりと紫外線対策
どれだけ保湿を頑張って水分補給を頑張っても紫外線を防がないと肌老化は進んでしまいます。
沖縄は北海道の2倍の紫外線量が降り注いでいると言われています。
しっかりと紫外線対策を行いましょう。

しっかりと食べよく寝る
当たり前の事ですがとても大事です。
どれだけスキンケアを頑張っても食事と睡眠が乱れていると肌老化は進んでしまいます。
何を食べるかも大事ですが何を食べないかもとても大事な事です。

サロンでのスペシャルケア
家でのホームケアはとても大事ですが、ホームケアだけではできないケアはサロンにお任せしましょう。
気になるお悩みをスタッフに相談していただけますと適切なコースをご案内致します。

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